稲垣えみ子著「魂の退社」は、2016年に出版されたエッセイです。稲垣さんは、朝日新聞社で30年以上記者として活躍した後、2015年に退職しました。本書では、稲垣さんがなぜ退職したのか、退職後の生活はどうなっているのか、そして退職について思うことを綴…

稲垣えみ子著「寂しい生活」は、2017年に出版されたエッセイです。前作「魂の退社」で会社を退職し、一人暮らしを始めた著者のその後の生活を描いています。 著者は、会社を退職した後、掃除機や電子レンジ、冷蔵庫などの家電製品を捨て、電気代月150円の生…

今日の現代社会では、ますます多くの人々がシンプルで持続可能な生活に興味を持っています。ジョシュア・ベッカーの著書「より少ない家大全」は、このトレンドに対応するための実践的なガイドとなることで知られています。本書は、物質的な豊かさよりも心の…

はじめに 近年、ストレスや効率主義が支配する社会で、私たちは快適さや便利さを追求する傾向があります。しかし、川上浩司氏の著書『不便益という発想~ごめんなさい、もしあなたがちょっとでも行き詰まりを感じているなら、不便をとり入れてみてはどうです…

最近、シンプルな生活スタイルが注目されています。小川糸の『これだけで、幸せ 小川糸の少なく暮らす29カ条』は、シンプリスト（シンプルライフを実践する人々）にとっての貴重なガイドとなる一冊です。本記事では、初心者にもわかりやすく、この本の内容と…

ドミニック・ホーロー氏の著書「捨てる贅沢」は、現代社会におけるミニマリズムの考え方について深く掘り下げた書籍です。この書評では、ホーロー氏が提案する新しいライフスタイルへの視点や、捨てることの意味について詳しく解説します。彼女の洞察力に基…

枡野俊明氏の著書「図太くなれる禅思考」は、現代社会におけるストレスや不安に向き合うためのヒントを提供してくれる一冊です。本書は、禅の教えを通じて心のあり方を見つめ直し、困難な状況に立ち向かうための考え方や方法を示しています。わかりやすい言…

「禅、シンプル生活のすすめ」は、ミニマリストやシンプルライフを実践する人にとって、必読の書であると私は思います。 この本は、著者の枡野俊明氏が、禅の思想とシンプルライフの考え方を結びつけ、生き方や暮らし方について語ったものです。 まず、禅の…

ヘンリー・デイビッド・ソローは、19世紀アメリカの思想家であり、自然主義と単純生活の重要性を主張する代表的な存在です。その中でも、彼の「ウォールデン 森の生活」や「モノやお金がなくても豊かに暮らせる」は、現代社会でも非常に有用で、多くの人々に…

シンプリストとは、必要なものだけを持ち、シンプルに暮らす人のことです。この本は、シンプリストのTommyさんが、自分の暮らし方や考え方を紹介してくれます。Tommyさんは、物や情報に溢れた現代社会に疲れて、シンプルな生活を始めたそうです。その結果、…

食べることは、私たちの生きる上で欠かせないことです。でも、食べることについて、どれだけ考えていますか？食べたいものを好きなだけ食べるのが幸せなのでしょうか？それとも、食べることに制限やルールを設けるのが健康的なのでしょうか？ この本は、ダイ…

25歳で隠居を始めた大原扁理さんは、10年間の隠居生活で不安を９割捨てました。その方法とは何なのでしょうか？本書では、不安との向き合い方や手放し方を具体的に紹介しています。 不安とは何か？ 不安とは、自分が望む状態と現実の状態との間にあるギャッ…

はじめに 本書「本当に心地いい部屋 ものが少ないからくつろげる、満たされるから帰りたくなる」は、筆子氏によるライフスタイル書である。本書は、心地いい空間をつくるためのアドバイスや、ミニマリストとしての暮らし方について紹介している。 タイトルの…

最近、「空腹こそ最強のクスリ」という言葉をよく耳にします。このフレーズは、青木厚さんの著書でも使われており、健康に関心のある人たちから注目を集めています。私もこの本を読んで、その内容について考えてみました。 青木厚さんは、医師であり、健康に…

「ぼくたちに、もうモノは必要ない。断捨離からミニマリストへ」は、佐々木典士氏が自身のミニマリストへの転身体験をもとに書かれた本である。本書は、モノを減らして自分自身を軽くすることが、自分自身や家族の幸せにつながるという、新しい生き方を提案…

「より少ない生き方」は、ジョシュア・ベッカーによる書籍である。この本は、私たちが物質的な豊かさを求め続ける中で、本当に必要なものとは何か、本当に大切なことは何かを見つけるための哲学を提供している。本書は、ミニマリストとしても知られる著者の…