ワークライフハック

ライフハック/ワークハックなどのハック系、ミニマリスト/シンプリスト、断捨離の経過、節約生活などのライフスタイル、資産形成、間欠的ファスティング(オートファジー効果)についての自身の体験に基づいた記事、関連書籍の書評などを書いています。

2022-08-04から1日間の記事一覧

間欠的ファスティングを本格実践開始します!

「三食きちんと食べなさい。特に朝食は必ず」。ほとんどの人が、そうお母さんに言われて育ったのではないでしょうか。格いう私もその一人です。 ただし、私の場合、中学生になった頃から、朝食を食べるとお腹を下すということを繰り返すようになった為、自主…

ひさびさというかリスタート

このブログをひさびさに開きました。そして、まったく投稿してない状態で放置されていましたので、リスタートということになります。 この間、何をしていたかというと、大病を患っていました。簡単にいうと、コロナワクチン接種後の各種副反応に悩まされ、数…